关于私密闺房里的故事，有些人总愿意去流传一些眩人的性爱传说，比如性爱时间越长女性越健康、精液是高浓缩营养品等等。但你知道吗？其实这些所谓的传说或秘诀大多都缺乏科学依据，假如妄自遵循，很可能就会带来对性的伤害和不良后果。

　　传说之一 性爱时间越长女性越健康

　　很多女性认为性爱时间太短，身体机能尚未调动起来就结束了，欲望得不到充分释放，轻易影响健康。反之，每次过性生活持续时间越长，女性越能获得性满足，身体各系统也才能更健康。于是，男人们为此而用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。其实，这种看法并不科学，恰恰相反的是，性爱时间太长才对女性健康不利。

　　第一，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病。临床证实，性生活持续时间过长，女性比较轻易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。而且长时间重复这种过度性交行为，将会引起神经衰弱，损害身体健康。

　　第二，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一非凡的生理过程，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，假如过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。