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秋季:不吃虾蟹照样易过敏
 
  稿源:综合      编辑: 张茹

  “医生,我没吃过什么特别的东西,怎么会过敏呢?”广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师刘靖介绍说,在诊室常会听到患者问这样的问题。患者通常认为,只要管住嘴,不吃虾、蟹等就能控制住过敏问题。事实上,引起过敏因素很复杂。秋季空气里尘埃增多,一些植物花絮和叶毛的脱落,以及干燥的天气等等,都可引起过敏体质的个体出现过敏性疾病。

  防止“痒-抓-痒”恶性循环

  这么多致病因素,该怎么应对呢?刘靖建议说,大可不必紧张,虽然病因复杂,但大部分过敏原还是可以找到的。而且一般急性过敏治疗起来并不困难。选用抗组织胺类药,必要时肌肉注射苯海拉明或静脉用皮质类固醇激素等。但若出现呼吸困难、出冷汗等情况,就要立即就医。

  日常护理上,刘靖特别提醒,首要目标就是要防止“痒-抓-痒”的恶性循环。同时,维持室内适当的温度和湿度,避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后要使用保湿剂;避免食用会导致皮肤过敏的食物。同时保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。

  由于秋季是个容易发生过敏的季节,因此,无论是使用化妆品还是吃食物,尤其是海鲜,都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择,以免加重皮肤的过敏程度。

  认识误区防过敏

  秋季是呼吸道过敏性疾病的高发季节。由于天气温差变化较大,在诊治过程中发现:在日常生活中,许多患者对该病存在着很多误区,不仅给患者带来不必要的痛苦,还常常延误治疗。

  误区1:不能吃海鲜

  有的人自从得了哮喘之后,就很少吃海鲜。专家表示:海鲜是很常见的过敏因素,可以诱发或加重过敏疾病症状,但是并非所有过敏者都由海鲜引起。

  因此患者应到医院接受过敏原的检测,一旦明确对某些物品过敏后,就要积极避免接触,或进行系统的脱敏治疗,防止诱发哮喘。一味地限制吃海鲜等蛋白质类食品,尤其是孩子,非但起不到防哮喘复发作用,还可能造成营养不良,影响发育。

  误区2:哮喘儿童少动为宜

  由于家长担心孩子哮喘复发,常限制他们参加活动。事实上,室外运动可促使肺功能的发育,增强肺活量,增强呼吸道的防御能力。专家表示,过度地限制孩子活动,反而使孩子体质变弱,加重病情。

  运动前要先热身,使呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应,这也可减少哮喘发作。还要有选择合适的运动地点和方式,避免在寒冷干燥的环境中进行运动,因为吸入的空气越冷和越干燥,越容易诱发哮喘的发作。此外,注意运动时间不要过长。

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