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春节期间要注意预防节日病

 
2010-02-17 09:16  稿源:温州网综合      编辑: 姜洁洁

  随着春节长假的到来,人们出行聚会逐渐增多,在春节期间“节日病”的发病率也高于平时。广西中医学院的专家提醒市民,春节长假期间,要谨防因睡眠不足、气温变化、暴饮暴食等引起的一些疾病,尤其要谨防“节日病”。

  广西中医学院药学院副院长易蔚说,在春节长假期间,患胃肠炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病几率增大,且易患群体以儿童和中老年人为主。由于春节期间聚会增多,暴饮暴食,吃得太多太杂,肠胃负担过大,导致肠胃不适。尤应引起注意的是,短时间内食用过多大鱼大肉等高脂肪食物易引发急性胰腺炎等疾病。

  根据广西壮族自治区气象台资料综合分析,北方强冷空气前锋已到达江南北部地区,预计这股强冷空气将继续南下。受其影响,春节期间,广西各地将出现一次明显降温天气过程。

  “天气忽冷忽热的变化容易导致户外活动的市民患伤风感冒。感冒很容易引发其他疾病,如急性肺炎、支气管炎等,尤其是老人、小孩等抵抗力较差的群体更容易受感染。”易蔚说。

  易蔚建议,在春节期间,要注意节制饮食,尤其是老年人和儿童要多吃清淡、易消化的食物。作息要有规律,不宜过度疲劳,保证充足的睡眠,要坚持适当的户外锻炼。同时要注意预防呼吸道传染病,年老体弱的人和儿童尽可能少去空气不流通、人群密集的公共场所。发现自己感染呼吸道传染病后,应及时就诊,做好隔离,不要再走亲戚访友,防止传播给他人。

 

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