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白岩松亲历世界杯熬夜一个月失眠一整年

 
2010-06-12 10:46  稿源:广州日报      编辑: 姜洁洁

  北京时间昨天21时,从南非开始,整个地球进入“足球月”!

  持续一个月的南非世界杯既是四年一度的全世界球迷狂欢节,同时对一些疯狂的球迷来说,也是出现“熬夜追球综合征”的开始。记者从广州几家医院获悉,每隔四年的夏天,医院都会收到形形色色的“世界杯病号”,其中既有乐极生“病”的铁杆球迷,也有受痴迷追球的丈夫、男友冷落而情绪低落的“足球寡妇”。

  明星

  球迷病历:

  姓名:白岩松:

  症状:追看比赛后失眠一整年。央视著名主持人、铁杆球迷白岩松近日自述,在1994年世界杯开赛前一个月,刚到《东方时空》的他拼命赶工,提前把下个月的活干完,向领导声明世界杯开赛后不出工,为追看比赛腾出了一个月时间。

  1994年美国世界杯,他甚至把时差彻底倒了过来,按北美时间生活,“早晨从下午开始”,傍晚开始呼朋唤友看比赛,看比赛成了工作。

  狂热追球的结果可想而知。在连续多场观看球赛后,他的睡眠节律被彻底打乱,失眠持续了一年多。

  平民

  球迷病历:

  姓名:铁杆足球迷

  性别:男

  年龄:16岁以上

  病症:连续熬夜看比赛达一个月,其间出现头晕、失眠,白天无精打采、渴睡,眼睛红肿、干涩、视力下降,颈腰酸痛、肩背麻木、胸口隐痛,消化不良、发胖……上述症状已对正常的工作和生活造成不良影响。而为了追看世界杯,日夜颠倒的作息让他们和妻子(女友)的关系变得紧张。

  既往病史:上述症状每四年发作一次。

  专家会诊

  睡眠:

  从“不愿睡”到“睡不着”

  除2002年日韩世界杯外,历届世界杯的赛程与中国球迷的生活存在时差。今年南非世界杯的小组赛赛程安排是每晚三场比赛,分别在北京时间晚上七点半、十点和次日凌晨两点半开始。

  会诊专家认为,病号首先面对的是熬夜带来的睡眠节律紊乱、精神疲倦问题。过去曾经出现过球迷彻夜连追两场比赛,即使四点半吹响终场哨,但他因精神过度亢奋,久久难以入睡,睁眼熬到天亮,继续上班。结果白天精神萎靡,疲惫不堪,工作容易出错。一天两天或许可以忍受,但一周不到,人就支撑不下去了。

  更重要的是,由于睡眠节律被打乱,比赛过后睡眠质量仍难保证,想睡都睡不着,需要很长时间才能恢复。

  心脑血管:

  “过度劳损”易发意外

  比赛的紧张气氛和意外结果会使人心跳过速、血压升高,加上追看比赛休息不好,有高血压等基础疾病的患者尤其是老年人可能会出现中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病。以前曾有老球迷看比赛,因激动而爆血管、中风,甚至猝死。有一些年轻人则因看球情绪高度紧张,加上喝冰水受到冷刺激,导致心脏抽痛。

  高血压、高血脂、糖尿病人群如果长时间坐着看比赛,可能诱发血栓,特别是有深静脉血栓者可致病情加重。

  视力:

  眼睛肿痛又干涩

  正常眨眼频率是每分钟20次,而看电视屏幕可使眨眼频率下降到6次。因此,长时间看电视转播,会出现视疲劳和干眼症。例如看球次日,眼睛累、肿痛、干涩、不自觉流泪、视物模糊、视力下降,有人甚至会出现头痛、眉心痛等症状。有高度近视者甚至出现视网膜脱离。

  脊柱:

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