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健康新知茉莉香气缓解失眠

2010年07月14日 10:54:31 来源:温州网-温州都市报 查看评论 手机看新闻 字体:
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  德国研究人员发现,茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。

  氨基丁酸是一种抑制性神经递质,能结合抗焦虑的脑受体并使之激活,然后与另一些物质协同作用,阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。氨基丁酸效应越强,对神经的舒缓作用就越大。实验结果显示,茉莉香味产生的影响最大,能使动物体内氨基丁酸效应增强5倍多。

  目前,人们镇静神经主要借助镇静剂、安眠药等药物,服用者容易上瘾,且会引起抑郁、眩晕、低血压等副作用。而茉莉香气也能缓解焦虑、促进睡眠,效果并不比传统药物差,但上瘾、过量使用致死等几率更低。

[编辑: 姜洁洁] 
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