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14条饮食建议 吃出苗条身材!

2010年12月08日 09:14:00 来源:千龙网 查看评论 手机看新闻 字体:
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  2、少吃糖



  食糖太多,超过机体所需,便会转化为脂肪在体内储存起来,当然也不要以水果代餐,因为水果含有丰富的单糖,容易被人体吸收转变成脂肪。

 

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[编辑: 徐起] 
关键词:饮食 建议 苗条 身材
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