核心提示:
多吃红色水果
番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器,它们有丰富的番茄红素,尤其是番茄,它具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、提高免疫力等功效。绿茶 中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制 免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
装修完检测放射物
装修用的瓷砖、大理石等含有天然放射性物质,其中有放射性氡气体,长期接触对健康不利。在选购石材时一定要弄清楚其放射性和检测等级,使用时室内要通风。家装后必须要时请专业机构测试辐射强度,超过安全值要进行改造,也可以放一些植物,清新空气。
[编辑: 徐起]
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