核心提示：
一说到保健、健身，我们常常想到的就是各种保健品、健身房、瑜伽馆等等，其实，我们身边有许多保健的小工具、好方法被我们忽视了。你知道吗，一把小小的梳子，只要长期坚持使用，就可以为我们解决许多健康问题。
“古人云：发为血之余、肾之华，欲发不脱，梳头十遍。
对于经常失眠的人来说，常梳头，会收到意想不到的效果。”
梳出健康知多少
人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。
梳发提神
人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳的作用。
[编辑: 徐起]
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