搓了5个小时麻将，一大爷下肢血栓了

　　下肢深静脉血栓听起来不怎么吓人，可其危害程度不低，一旦血栓掉落到肺部，引起严重的肺栓塞，死亡率可达80%－90%。眼下，气温起伏不定，正是下肢深静脉血栓的高发期。医生提醒，如果出现腿部突然肿痛，最好就医进行排查，尤其是久坐、久站的人，更应引起重视。

　　打麻将打出了下肢血栓

　　邵大爷今年70来岁，平时最喜欢打麻将。前几天，他又叫上几个“麻友”酣战。不知不觉，5个小时过去了。结束之后，刚站起来，邵大爷便觉得腿有点肿痛，他觉得应该是久坐的关系，随便敲打了几下便往家走。邵大爷家住3楼，没电梯，他硬撑着爬楼梯回到了家。此时，邵大爷的腿肿痛更明显了，还出现了喘不过气的情况。坐下来想缓缓，谁知越来越难受，家人赶紧将其送至温州市中心医院急诊科。经过B超、CT等检查，邵大爷被确诊为下肢深静脉血栓合并肺栓塞。随后，该院血管外科副主任、副主任医师李春孟为邵大爷进行了血栓抽吸手术，将血栓全部吸出。目前，邵大爷已经出院回家休养。

　　李春孟分析，邵大爷的下肢深静脉血栓主要还是打麻将久坐不动引发的，血栓掉落，随血液流至心肺部，造成了肺栓塞。根据当时的情况，邵大爷的病情还是比较严重的，好在他住得离医院近，就诊及时，否则很可能致命。一般来说，如果下肢深静脉血栓引起了严重的肺栓塞，死亡率在80%－90%。

　　李春孟介绍，下肢深静脉血栓是静脉血液在下肢深静脉血管内的凝结，其典型表现就是腿部的肿痛，可以通过直腿伸踝试验进行自测。躺在床上，伸直双腿，脚尖尽可能往上勾，如果小腿肚疼，很可能是下肢深静脉血栓。

　　久坐、久站人群要小心

　　下肢深静脉血栓又被称为经济舱综合征。李春孟解释，连续好几个小时坐飞机，由于位置狭小不便走动，下肢的血液无法顺畅地回到心脏，容易在小腿聚集，形成血栓。因此，久坐一族易发生下肢深静脉血栓。久站不动的人也容易中招。此外，静脉血管狭窄与血液黏稠者也都是下肢深静脉血栓的高危人群。李春孟提醒，孕妇在孕期内，随着体内激素的变化、子宫变大压迫髂静脉和下腔静脉，会造成下肢静脉血流淤滞、血液的高凝状态，更容易导致下肢深静脉血栓形成，一旦发病，治疗难度则会加大，因此孕妇要特别注意。

　　下肢深静脉血栓还是可以预防的，李春孟建议，尽量不要久坐、久站，一般坐或站1个小时，就要改变一下姿势，站起来走5－10分钟，或在站立时活动活动双腿。如果需要久坐或久站，可以用手去捏捏小腿肌肉，适当放松。对于孕妇以及久坐、久站职业者来说，还可以穿医用弹力袜，防止血栓的形成。另外，平时还需要适当饮水，加强运动，降低血液的黏稠度，避免血液淤积。

　　需要注意的是，一旦血栓在下肢深静脉里“扎了根”，很难缓解，不会因为多休息、躺下等就能改善。血栓不会自己消失，如果不及时治疗还会继续增长。李春孟说，有的患者有了血栓也不积极治疗，以为肿痛退去就好了。先不说这会引起肺栓塞，就是血栓本身，也可遗留下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、色素沉着、淤滞性溃疡等问题。因此，一旦出现腿部肿痛，请一定及时就诊排查，并进行正规治疗。胡宁

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