高血压的防与治

　　随着人们生活压力的不断增加，各种疾病都找了过来，很多中老年容易产生的疾病，在当前的年轻人群里面也日渐高发的，高血压就是个很好的例子。据《中国心血管病报告》估计，目前全国约有高血压患者2.7亿人，也就是说周围5个人中就有1个高血压患者，比例极高。

　　本期温州新闻网名师名医栏目邀请到了温州市人民医院心内科主任医师王毅来与广大网友共同探讨高血压的防治问题。王毅医生表示，血压是我们身体的关键指标之一，庞大的高血压患者人数若单纯依靠医生来管理并不现实，注意自身的血压是每个人都必须注意的事情。

　　高血压的危害

　　持续而长时间的血压升高会对人体的一些脏器和血管产生损害，就像步枪射击时子弹使靶子遭受破坏一样，医学上称为“靶器官损害”。高血压本身并不可怕，可怕的是高血压引起的靶器官损害。高血压可引起动脉硬化、眼底出血视力下降甚至失明、冠心病、尿毒症等等。

　　高血压的预防

　　高血压的发生发展是一个缓慢的过程，在于日常的生活方式和饮食习惯，如果及早预防，则可大大减少患病风险，为家人和自身的身体健康增添一份厚实的保障。

　　有高血压危险因素者应定期检测，出现头晕、心悸、气促等症状时尽快就医，及早发现。同时养成健康的生活方式：限盐、控制体重、适量运动、戒烟限酒等，都能很好的预防高血压。

　　高血压的治疗

　　一旦被确诊为高血压，一定要进一步明确是原发性高血压还是继发性高血压，同时配合医生进行治疗。王毅医生表示，在治疗高血压的过程中，有几大常见的误区：只重视药物治疗，不重视生活方式的改变；频繁更换治疗药物；血压一旦正常就停止服药等等。在保持健康生活方式、长期服药的情况下，每天坚持自测、记录血压，如果血压保持稳定超过3个月，可到心血管内科门诊咨询专科医生，在医生的指导下减药乃至停药。