寒假不长胖的秘密,在这里
健康中国
2024-01-30 16:40:35
寒假期间,孩子们容易饮食不规律,吃零食及喝含糖饮料的机会增多,加上天气寒冷,主动运动的意愿降低,体重很容易上涨。
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体质量指数(BMI)在正常范围内的孩子,怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢?这份“秘诀”请收好。
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本文转自:温州新闻网 66wz.com
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