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这项重要指标,浙江2400万人超了!你呢?

杭州发布、杭州市卫生健康委、都市快报等 2024-10-21 08:46:00

  近日,浙江省疾控中心发布了全省人群体重数据:

  数据显示,2023年浙江省18岁及以上居民的平均体重为64kg,腰围为82.4cm,体质指数(BMI)为24.03项指标较2015年均有上升。成人超重、肥胖和中心性肥胖率分别达到33.9%、13.7%和32.6%。

图源 橙柿互动

  你知道吗?不管是体重、腰围还是BMI,都比2015年有所增加,并且这八年来,我省成年人的肥胖率越来越高了,从8.6%上升到了13.7%。

  浙江有2400万人超重

  通常我们将BMI高于24视为超重、高于28视为肥胖。在浙江,超重和肥胖的人群比例虽然低于全国平均值,但还是困扰了很多人。2023年,全省成年人超重肥胖率高达47.6%,其中超重率33.9%、肥胖率13.7%,估算人数超过了2400万人,并呈现出较快增长趋势

  这组数据中还透露出一个趋势,那就是体重超标的人群主要集中在45-59岁,且男性的超标率高于女性,只不过随着年龄的增长,男性越来越瘦了,而女性越来越胖了。

  另外,我们常常将“中年发福”与长肚腩联系在一起,而中心性肥胖是反映人体脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积,使腹围增大。

  数据显示,浙江成年人的中心性肥胖率为32.6%,人数约1675万人,其中男性患中心性肥胖的比例比女性高,但男性过了59岁,有“小肚子”的比例开始慢慢下降,而女性则是年纪越大“小肚子”越大

  肥胖是不容忽视的健康问题,因为有时候它还会引起死亡。2021年,浙江因为高BIM指数而死亡的人数约为1.87万人,比1990年的0.39万人上升了385%。

  根据公式计算自己体重是否超标

  普通人如何了解自己的体重是否超标?

  专家表示,可以通过体重指数,用体重公斤数除以身高米数的平方后得出一个数值,这是用于评估成年人体重是否健康的通用指标。一起学着来测一测↓↓

  1.我们用体重指数(BMI)来反映是否肥胖。

  计算公式:体重(kg)÷[身高(m)的平方]

  例如一位身高1.65m,体重60kg的女士,我们这样计算她的BMI:60÷(1.65×1.65)≈22.04kg/m²

  我国的标准

  BMI≥24kg/m² 判断为超重

  BMI≥28kg/m² 判断为肥胖

  2.用腰围与臀围的围度比率,来判定是否中心性肥胖。

  计算公式:腰围(cm)÷臀围(cm)

  诊断标准:男性腰围≥90cm,腰臀比>0.8女性腰围≥85cm,腰臀比>0.9

  为中心性肥胖

  注意:量腰围不要吸气,在呼气末时测量。臀围取臀部最宽处测量。

按照BMI公式算算

你的体重超标了吗

  来源:杭州发布、杭州市卫生健康委、都市快报等

本文转自:温州新闻网 66wz.com

健康频道 编辑:徐彬彬责任编辑:董晶亮监制:张佳玮