上了一节动感单车课 小便变成酱油色

　　健身房内上了一节动感单车，第二天小便颜色变成了酱油色，上医院一查居然是“横纹肌溶解症”。昨天，记者从市中心医院了解到，经过治疗目前患者已康复出院。

　　小黄是一名音乐教师，平时喜欢健身。9月初的一天，他在教练的带动下骑动感单车，不知不觉骑了三四十分钟，出了一身汗，可谓酣畅淋漓。练完当时并没有觉得不适，但第二天就出现了腿部严重的肌肉疼痛，下蹲、行走都很困难。让他感到不安的是，小便颜色变得像酱油一样。于是急忙来到市中心医院急诊科就诊，经诊断为横纹肌溶解症。

　　市中心医院急诊科副主任陈之力解释，横纹肌溶解症并不是肌肉真的发生了溶解，而是指各种原因导致的肌肉细胞破坏和肌细胞内容物（肌红蛋白、肌酸激酶等）释放入血液为特征的一种综合征。如果血液里这些物质浓度很高，则容易堵塞肾小管，导致急性肾功能损伤甚至急性肾衰竭。

　　市中心医院每年都会接诊数例因“动感单车”而导致的横纹肌溶解症，陈医生分析，动感单车为重复的下肢肌肉高强度运动，容易造成肌肉损伤；在健身过程中，患者容易在动感音乐、声光的刺激下，对不适感耐受性提高，从而导致运动过量；患者在健身过程中未及时补充水分，进一步增加横纹肌溶解的风险。医生提醒，健身运动一定要量力而行，在运动过程中注意及时补充水分、电解质。记者 李杨慈

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