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  • 三个秘诀排出体内毒素

    养生保健2017年02月20日 09:44:23

    排毒是内调养颜的第一道工序,只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。因此,很多女性都热衷于排毒养颜,却也因此很容易会掉入陷阱。
  • 切记!白发染黑最危险

    养生保健2017年02月13日 10:02:51

    多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。
  • “筋长一寸,寿延十年”——老祖宗留给我们的长寿秘方

    养生保健2017年02月06日 09:54:08

    古语有云,“筋长一寸,寿延十年”。而大多数人随着年纪增长,筋都会变短。出生时,我们可以轻松啃到自己的脚趾头,年纪大了,弯腰拉住脚都非常困难。“筋”的老化,也是衰老的重要标志。
  • 六种食物帮你清洁血管

    养生保健2017年01月29日 10:52:29

    本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工
  • 想清肺快学一大妙招

    养生保健2017年01月16日 11:28:01

  • 每天看电脑眼睛要瞎了?护眼绝招收好!

    养生保健2017年01月09日 15:29:00

    上班族每天都需要长时间的大量用眼,这对眼睛的负担是很大的,有什么办法可以护眼呢?在这里,不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些,帮助大家更有效的护眼,快来一起看看吧。
  • 冬天生姜泡脚有神奇功效

    养生保健2016年12月22日 11:27:37

    一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在冬季养成足浴的习惯,有助于预防这些“小病”。生命时报特别邀请北京中医药大学基础医学院李峰教授介绍几个简便有效的足浴“小药方”,大家可以根据自己的症状进行选择。
  • 你与长寿只有十步距离

    养生保健2016年12月22日 11:24:30

    人人都向往长寿,其实,长命百岁不是什么遥不可及的梦,只要在生活中坚持一些小习惯,你的寿命也可能得到延长。
  • 告诉父母 退休后可以做7件事

    养生保健2016年12月21日 15:39:07

    刚离开工作岗位的这段时间,老人心理需要一个调适期。这期间的老人最该做些什么事?美国威斯康辛大学专家肯尼思·罗宾斯博士建议,退休后应保持乐观,各种活动应以健康为中心。美国《健康》杂志最新载文,刊出“退休后7种最适合老人的健康活动”。
  • 三类人不宜吃蜂蜜

    养生保健2016年12月16日 14:21:00

    蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。
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