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  • “春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康?

    养生保健2017年10月23日 15:43:09

    自古至今我国都流传着“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下正值秋季,我们要如何科学地冻一冻才健康呢?
  • 祛湿很厉害的东西 泡脚排湿散寒

    养生保健2017年09月18日 14:08:27

    花椒泡脚大有益处
  • 这样补钙省钱又有效

    养生保健2017年05月22日 10:22:00

    钙可是组成人体牙齿和骨骼必不可少的元素,缺少了钙,不仅影响骨骼健康,还会影响人体的免疫力。因此,保证充足的钙质非常重要。
  • 吃完饭千万别着急做七件事

    养生保健2017年05月01日 10:18:44

    吃完饭千万别着急做七件事
  • 它是万病之药 国医大师每天吃它

    养生保健2017年03月13日 14:20:02

    吃妙药,还不如学卢仝多喝几碗茶。
  • 你的年龄每天睡多久才合适

    养生保健2017年03月04日 16:07:14

    人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。
  • 早晨这个习惯会让肝中毒

    养生保健2017年02月27日 15:14:45

  • 三个秘诀排出体内毒素

    养生保健2017年02月20日 09:44:23

    排毒是内调养颜的第一道工序,只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。因此,很多女性都热衷于排毒养颜,却也因此很容易会掉入陷阱。
  • 切记!白发染黑最危险

    养生保健2017年02月13日 10:02:51

    多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。
  • “筋长一寸,寿延十年”——老祖宗留给我们的长寿秘方

    养生保健2017年02月06日 09:54:08

    古语有云,“筋长一寸,寿延十年”。而大多数人随着年纪增长,筋都会变短。出生时,我们可以轻松啃到自己的脚趾头,年纪大了,弯腰拉住脚都非常困难。“筋”的老化,也是衰老的重要标志。
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